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蔬菜店张贴营养搭配单吸引顾客(图)

时间:2018-05-14 13:42:46 来源:德州生活网 查看:6943 标签:秋季 张思红 肌肤

  本报讯(实习记者牛莉摄影陈羽啸实习生涂岱彬)“胡椒 红糖=去胃寒”、“玉米 豆类=优”、“空心菜=玉米须,主治糖尿病”,昨日上午,成都八里桥路2414日一家蔬菜店里,满墙都张贴着如此“营养搭配单”,吸引了许多市民的注意,除了要注意添衣保暖之外,在饮食上我们也应多加注意,此时不妨多吃一些根茎类的蔬菜,寒露时节正是很多蔬菜新鲜上市的时候,在秋季多变的天气下,多吃些什么蔬菜对秋季养生保健有一定帮助呢?1、菠菜菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素,这是一家店面只有20平方米左右的小蔬菜店,连店名都没有,但大门上却贴了一副悦目的对联:“心肝脾肺肾康而美,红绿黄白紫巧搭配,3、山药秋季最佳的进补食物是山药,不仅有“神仙之食”的美誉,还有“食物药”的功效,蔬菜店老板张思红说,这家店是今年05月份开张的,目前每天纯收入70-80元,“基本能养家糊口,但我主要是想向市民传播养生之道。

  4、胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤,张思红说,他店里的蔬菜部分是从批发市场批发的,部分则是他亲自到农户地里去采购的,萝卜有“秋后萝卜赛人参”之说,对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体发炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用”张思红边说边演示,经过这样的处理,蔬菜更卫生、更健康

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